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ZUMBA – CON CONTAMINAZIONI AFRO E TRIBALI – VILLA LAGARINA – CON JACKLINE CONZATTI ACAYO
21 Marzo 2022 @ 12:30 - 13:30
“Si impara a danzare danzando e si impara a vivere vivendo. Ho udito spesso l’espressione danza della vita:
è un’espressione che mi commuove profondamente, perché lo strumento con cui la danza si esprime è lo stesso con cui si vive la vita, è il corpo umano. Esso è il mezzo tramite il quale si manifestano le cose fondamentali della vita: la vita, la morte e l’amore sono iscritti nella sua memoria” Martha Graham
Zumba® si basa sul principio che fare esercizio fisico è innanzitutto piacevole e divertente. Porta beneficio a corpo, mente e cuore!
E’ semplice ed efficace. Aumenta la forza, resistenza, flessibilità, equilibrio e coordinazione. Massimizza il dispendio calorico, bruciando il grasso corporeo e tonificando i muscoli.
Musica e danza diventano strumenti di comunicazione, espressione e scambio fra le persone.
Sono occasioni di condivisione, socializzazione, scambio e divertimento che fanno comunità.
E’ praticabile da chiunque; persone di ogni età, forma fisica e taglia.
CON JACKLINE CONZATTI ACAYO
Insegnante di Zumba certificata, porta l’amore per la danza e la musica, che è Vita.
Nell’esperienza con lei entriamo in contatto con le radici, con la Terra.
Ascoltiamo il nostro corpo, sciogliamo blocchi e tensioni, liberiamo con il movimento il Ritmo e la nostra Gioia!
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI fucinalchemica@gmail.com
▶ Il corso si tiene a Villa Lagarina in via Zandonai n°11
▶ E’ aperto ai soci di FucinAlchemica, è possibile associarsi con il contributo di 10 euro per la tessera 2022
▶ Lunedì e mercoledì 12.30 – 13.30 / martedì e venerdì 18.30 – 19.30
- se vuoi provare una lezione singola 15 euro
- mensile 1 lezione a settimana, 50 euro
- mensile 2 lezioni a settimana, 70 euro
- pacchetto unico tre mesi 2 lezioni a settimana, 65 euro al mese
▶ Cosa serve: tuta, scarpe da ginnastica, acqua ad uso personale, tanta voglia di divertirti e metterti in gioco!