INCONTRI DI DAOYIN – VILLA LAGARINA – CON ELISA CALAON

Il Daoyin è un’antica pratica cinese del corpo finalizzata al benessere psicofisico dell’individuo. E’ semplice da imparare, è una ginnastica per tutti, a tutte le età, ideale per recuperare la gioia di vivere in un corpo pieno di energia e benessere. Grazie ad un impiego attento e minuzioso della postura, del gesto, della respirazione e della concentrazione mentale, promuove calma e serenità e aiuta a prevenire diversi disagi. Daoyin letteralmente, significa “guidare e condurre” la respirazione e i movimenti del corpo secondo precisi principi, spirito calmo, respirazione profonda e regolare, movimenti naturali e fluidi che permettono di allentare le tensioni fisiche emotive e mentali. Concentra le sue tecniche sulle strutture sottili del corpo, assorbendo l’energia in dispersione dei muscoli, riattivando la circolazione nei tessuti profondi e concentrando la forza negli organi, incentivando il rilassamento. L’allenamento del Daoyin prevede sia posizioni statiche che dinamiche, movimenti dolci e lenti, tecniche di allungamento e potenziamento, nonché esercizi di respirazione e concentrazione. Nel percorso saranno anche integrati momenti ed esperienze di Autoshiatsu.

 CON ELISA CALAON Operatrice professionale shiatsu registrata alla Fisieo (Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori)

Il corso, dato il momento, è su prenotazione e a numero chiuso. E’ rivolto ai soci di FucinAlchemica, è possibile associarsi con il contributo di 15 euro per la tessera 2023. Il contributo per il corso è di 50 euro mensili. Si tiene a Villa Lagarina nei seguenti giorni ed orari:
Lunedì h 20.00 – 21.00
Martedì h 9.00 – 10.00
Giovedì h 18.30 – 19.30

 INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Elisa Calaon 380.9008290 – elisashiatsu80@gmail.com